2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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625 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Lahmacun. 軽食/その他: Nescafe Sade. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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