2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1347 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 92.21g.
昼食前: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Slow Roasted Root Vegetables, Chicken Pitta Sandwich, Salad Mix. 昼食後: Coffee with Milk and Sugar. 間食: Coffee with Milk. 夕食: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Fried Pork, Puerto Rican Stew (Sancocho), Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). もっと...
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体重に変化ありません
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