2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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437 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 17.33g | 炭水化物: 84.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Деликатеска Слива Сладкая, Киви, Клубника. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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