2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1058 kcal
|
脂質: 56.26g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. 昼食: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. 夕食: Финик, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Батончик Мюсли, Магнит Банан. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Heinz Кукуруза, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|