2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1722 kcal
|
脂質: 49.69g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 244.21g.
朝食: Активиа Йогурт с Мюсли, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. 昼食: Макдоналдс Кетчуп, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. 夕食: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Мёд, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. 軽食/その他: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
2023年 04月 24日 投稿者: Sweettoy123
|
Спасибо) вчера так получилось что ужина не было, так что вряд ли результат закрепится😅
2023年 04月 24日 投稿者: Yumi_sama
|
Ну хотя бы частично должен закрепиться)
2023年 04月 24日 投稿者: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|