2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1541 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 139.83g.
朝食: Красная Цена Майонез Провансаль, Красная Цена Кабачковая Икра, Станция Молочная Сливки 20%, Мёд, Boombar Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. 昼食: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Вареное Яйцо. 夕食: Красная Цена Булочка Сдобная, Растительное Масло, Курица Вареная, Картошка Вареная, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Российский. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|