2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1755 kcal
|
脂質: 49.61g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 206.12g.
朝食: Mission Deli Тортилья, Kabosh Сыр Легкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Апельсин, Boombar Мороженое Эскимо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Банан, FITKIT Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан». もっと...
|
体重に変化ありません
|