2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1388 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 128.04g | 炭水化物: 246.26g.
昼食: Метро Бальзамический Соус, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Салат из Буряка ,Консервированного Горошка и Соленных Огурцов. 夕食: Яблоко Семеринка, Теремно Житнє Диво Хліб, Куриное Филе на Гриле, Салат из Буряка ,Консервированного Горошка и Соленных Огурцов, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. 軽食/その他: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Яготинское Молоко 2,6%, Лукум, Кофе, Лукум, Свиточ Конфета. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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