2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1535 kcal
|
脂質: 65.25g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 151.36g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Томатная Паста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Dolce Granto Сыр Пармезан. 軽食/その他: Кекс морковный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|