|
ОТ 73
ОБ 90
|
61.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
2041 kcal
|
脂質: 94.94g | たんぱく質: 124.33g | 炭水化物: 174.38g.
朝食: Щедрая Нива Батон, Сосиски Телячьи, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 昼食: Мини чизкейки, Говядина Варено-Копченая, Чай, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каша рисовая. 夕食: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ready2eat Авокадо, Пюрешка, Помидоры, Редис, Чай, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Хребты, Кунжутное Масло, Мини чизкейки. 軽食/その他: Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|