2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1214 kcal
|
脂質: 103.98g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 17.06g.
朝食: Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Домик в деревне Кефир 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Venta Сливки 35%, Кофе. 昼食: Анком Сардельки Говяжьи , ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Вологодское Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Перец Ласточка, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|