2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1180 kcal
|
脂質: 44.15g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 131.42g.
朝食: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Протеиновая Овсяная Каша с Какао, Окское Яйцо С1. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макфа Макароны Витки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|