2015年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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1111 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 166.59g.
朝食: SPAR Eier Waffeln. 軽食/その他: Ölz Sandwich Toast, Banane, Äpfel, Schokoladencroissant. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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