2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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999 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Бондюэль Молодая Кукуруза, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. 夕食: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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