2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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2112 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 家事 - 1 時間, 座る - 4 時間, デスクワーク - 6 時間 30 分, 睡眠 - 3 時間 40 分, 自転車（速い） - 時速24km - 30 分, 勉強 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
ama sen çok zayıfsın. boyun kaç ki? şu ortamda senden zayıfı yok zaten.
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2023年 04月 24日 投稿者: Zeze.@
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155 boy 46 kilo burdaki kimsenin hayali bile değil. zaten çok çok zayıfsın. aynanın karşısına geç ve ne kadar fit olduğunu gör. kendini iyi hissetmek için kas antrenmanı yapabilirsin günde 15 dk. sevgiler.
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Teşekkürler ben 27 kiloydum anoreksiyayım ve iyileşme sürecimde böyle gitgeller oluyor
2023年 04月 24日 投稿者: Zeze.@
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tekrar çok çok sevgiler :)
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2023年 04月 24日 投稿者: Zeze.@
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