2015年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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1168 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Mousse au Chocolat, Pomme de Terre (Chair et Peau), Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement). 夕食: Bonduelle Salsifis, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%. もっと...
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2226 kcal
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運動:
テレビで見る - 7 時間, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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