2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1283 kcal
|
脂質: 98.96g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 10.87g.
朝食: Racionika Арахисовое Наслаждение, Пивко Сыр Чечил, Fishbergen Форель Слабосолёная, Микоян Бекон по-Украински Термо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mirketo Кето Хлеб Бородинский. 昼食: Брест Литовск Сыр, Помидоры Черри, Самокат Сыр Камамбер, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Пивко Сыр Чечил, Куриные Сердечки в Сметане. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|