2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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591 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 49.57g.
夕食: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Sebze Sote, Tavuk Ciğeri. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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