|
ну даже быстрее, чем я хотела
|
69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
2049 kcal
|
脂質: 101.60g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Лимон, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рублевский МПЗ Баринок Боровицкий, ВкусВилл Сыр Российский, Помидоры, Лента Багет Французский. 昼食: Сушеные Яблоки, Piacelli Савоярди, Кофе, Соевый Соус, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Лопатка, Рис Вареный. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка, Виктория Овощи Жаренные, Обычное Пиво, Schiltz Weissbier Нефильтрованное Светлое Пиво. 軽食/その他: Кофе, Орехи Кешью, Сушеные Яблоки, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|