2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1273 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 114.27g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Грудка без Кожи. 夕食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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