2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
923 kcal
|
脂質: 46.44g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 58.53g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|