2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1510 kcal
|
脂質: 77.16g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 134.55g.
朝食: Монпасье, Караван Лепешка Сырная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Roshen Карамель "Молочная Капля", Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 夕食: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Мираторг Филе Бедра , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 軽食/その他: Roshen Карамель "Молочная Капля", Джинн Семечки Жаренные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|