2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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742 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 61.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Филимоново Молоко 2.5, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем, Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Быстроном Рис с Овощами. 軽食/その他: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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