|
Наверно без курса психотерапии, мне ни когда не стать стройной, а если и стать, то не надолго. Даже при питании 1500-1600 ккал, меня штормит из стороны в сторону.
|
88.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
751 kcal
|
脂質: 39.78g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 軽食/その他: KDV Say No Sugar Cookies , Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|