2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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953 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 62.79g.
朝食: Holland Bakery Kue Sus, Mozzarella Cheese, Fried Egg. 昼食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Adabi Ketupat Mini . 夕食: Orang Tua Teh Gelas, Beef Meatballs. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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