2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1770 kcal
|
脂質: 78.47g | たんぱく質: 119.61g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: Каша на отрубях, Трубочки с творогом, Желе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пиканта Овощи из Печи, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bootybar Печенье Лимон-Мята. 昼食: Vitaminos Пастила Ассорти, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Салат с помидорами, Куриные котлеты. 夕食: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Салат с помидорами. 軽食/その他: Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mr. Djemius Печенье Карамельное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|