2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1118 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 93.09g.
朝食: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Free Ride Пшеничные Чипсы, Кофе с Молоком, Магнит Капуста Пелюстка со Свеклой, Курица Вареная. 夕食: Зеленый Чай, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 15%, Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Банан, Помидоры, Курица Вареная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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