2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1895 kcal
|
脂質: 60.08g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 221.25g.
朝食: Malzers Röggelchen, Malzers Kartoffelbrötchen, Zimbo Geflügelmett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei. 昼食: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. 夕食: Dr. Oetker Götterspeise, Ener Bio Feine Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, REWE Haselnusskerne Gemahlen. 軽食/その他: Monarc Nussecken, Natreen Erdbeermarmelade, Kaufland Free Fettarmer Joghurt Mild. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|