2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1020 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Manteiga (com Sal), Camarão no Forno ou Grelhado, President Queijo Parmesão Ralado, Urbano Arroz Arbóreo. 軽食/その他: Neugebauer Bib's Branco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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