2015年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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1127 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 122.37g.
朝食: Natur Huile de Lin, Muffins au Son d'Avoine. 昼食: Liberte' Organic Plain Yogurt 2.5%, Irresistibles Frozen Mixed Berries. 夕食: Riz Brun, Catch Of The Day Sole de Fillet. 軽食/その他: Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Nutella Hazelnut Spread, Premium Plus Unsalted Tops Crackers. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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