2023年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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275 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 21.42g | 炭水化物: 18.22g.
朝食: Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Polly Leite em Pó Desnatado . 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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arianecarvalhommm13の体重の記録
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