2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1365 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: Alpino Queso Asadero, Capistrano Jamon California , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 昼食: Tortillas de Maíz, Kowi Pulled Pork, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Pecho de Res, McDonald's Mcnuggets, McDonald's Papas Medianas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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