2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
|
594 kcal
|
脂質: 12.89g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 79.56g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca. 夕食: Clara de Ovo, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|