2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1274 kcal
|
脂質: 57.30g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: Магнит Банан, Моя Цена Ананасы Консервированные, Творог 9%. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Моя Цена Ананасы Консервированные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью. 軽食/その他: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Айс Кро Пломбир Соленая Карамель. もっと...
|
体重に変化ありません
|