2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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2035 kcal
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脂質: 93.13g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 240.58g.
朝食: Yoplait Source 0% Yogurt, Toasted White Bread , Fried Egg, Hershey's Chipits. 昼食: Doritos Nacho Cheese, Yoplait Source 0% Yogurt, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds. 夕食: Grapes, Spaghetti, Frena Buns, Garden Burger Veggie Patty, Ketchup, Mustard. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Kirkland Signature Mixed Nuts, Potato Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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