2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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2907 kcal
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脂質: 156.19g | たんぱく質: 98.96g | 炭水化物: 287.06g.
朝食: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: Denny's Garlic Dinner Bread, Potato French Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 軽食/その他: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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体重に変化ありません
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