2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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925 kcal
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脂質: 30.97g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Feliz Uva Passa Preta, Pimentão Vermelho, Hortifruti Mexerica, Batata Doce, Avine Ovo (Médio). 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 夕食: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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