2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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706 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 10.23g.
昼食: AH Ijsbergsla, Mayonaise, Lidl Shoarmavlees. 夕食: Kesbeke Piccalilly, Mayonaise, AH Ijsbergsla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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