2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1102 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 123.66g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо. 昼食: Компот, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыбные Котлеты. 夕食: Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Barilla Макароны Вареные . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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