2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
510 kcal
|
脂質: 9.22g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 42.35g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hardline Whey 3Matrix. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|