2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1260 kcal
|
脂質: 33.70g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 187.69g.
朝食: Курага, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vici Лососевые Порции в Панировке. 昼食: Орехи Кешью, Vici Рыбные Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Лососевые Порции в Панировке. 夕食: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Burn Персик Манго без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|