2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1635 kcal
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脂質: 76.93g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 148.07g.
朝食: Café Espresso, Aceite de Coco. 昼食: Milbona Tarta de Queso , Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Chenin Blanco, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. 夕食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Manzana Asada, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Edulis Ensalada Variada. 軽食/その他: Hacendado Bebida de Avena , My Body Genius Crema Avellanas, 100% Whey Protein Isolate. もっと...
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