2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1454 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 175.82g.
朝食: Оливковое Масло, Цикорий с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. 昼食: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Евразия Шарик Мороженого. 軽食/その他: Груши. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|