2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
2077 kcal
|
脂質: 60.27g | たんぱく質: 125.17g | 炭水化物: 250.27g.
朝食: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Лента Ежевика Быстрозамороженная, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Славмо Сметана 15%, Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 夕食: Банан, Санта Бремор Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Bombbar Топпинг Карамель, Яблоки Гала, Эконива Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|