2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1207 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 141.92g.
朝食: Mixbar Marshmallow, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Подсолнечное Масло, Смак Булочка для Хот-Дога. 昼食: Куриный суп из бедра, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Лук, Global Village Кабачковая Икра. 夕食: Лук, Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|