2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1300 kcal
|
脂質: 100.24g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 15.24g.
朝食: Snaq Fabriq Coco White Choco, Огурец (с Кожурой), Микоян Бекон по-Украински Термо, Жареное Яйцо, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. 昼食: Пивко Сыр Чечил, Микоян Бекон по-Украински Термо, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Шампиньоны Гриль, 365 Дней Голень с Кожей Куриная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|