2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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2088 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 125.50g | 炭水化物: 111.74g.
朝食: Schwarzwaldmilch Protein Drink Caffe Latte, Eiweissbrötchen. 昼食: Champignons Frisch, Zucchini, Hühnchen. 夕食: Pizza Salami. 軽食/その他: Tequila, Weißwein, Sekt, Sports Factory 50% Protein Riegel Schoko-Crisp. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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