2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1559 kcal
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脂質: 74.41g | たんぱく質: 146.79g | 炭水化物: 65.08g.
朝食: Layenberger High Protein Shot Iced Coffee, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Aldi Magerquark, Jeden Tag Pizzakäse Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. 夕食: Aldi Paprika, Hähnchenkeule. 軽食/その他: Pavesi Gocciole Chocolate, Gut & Günstig Chips Paprika. もっと...
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体重に変化ありません
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