2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
877 kcal
|
脂質: 29.82g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 82.01g.
朝食: Яблоко, Кинза, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Активия Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жокей Латте Мягкий, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|