2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1391 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Зеленый Чай, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Берестейский Пекарь Батон "Ветлiвы" Нарезанный (Кобринский Хлеб), Вясковы Падворак Масло Сладкосливочное Несоленое, Рогачевский МКК Молоко 2,6%, Бастурма из Птицы Вяленая, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. 昼食: Санта Пицца Домашняя. 夕食: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. 軽食/その他: Морозпродукт Щербет Яблочный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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